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人体按摩经络图与手法及讲解

来源:KAIYUN-kaiyun.com(中国)官方网站 作者:KAIYUN-kaiyun.com(中国)官方网站 发布时间:2024-03-18 00:39:04 次浏览

人体按摩经络图与手法及讲解目录 人体按摩经络图是指根据中医学理论将人体的经络走向、穴位位置和功能分布绘制出来的图像。经络是人体的能量系统,通过按摩经络可以促进气血运

人体按摩经络图与手法及讲解目录

人体按摩经络图是指根据中医学理论将人体的经络走向、穴位位置和功能分布绘制出来的图像。经络是人体的能量系统,通过按摩经络可以促进气血运行,调整身体机能,达到保健治疗的效果。

下面介绍几种常见的按摩手法及其作用:。

1. 推拿:用手掌、指腹等部位按压、推挤人体穴位和经络,起到调和气血、舒筋活络、消除疲劳的作用。

2. 捏揉:用拇指、示指等指端部位按摩人体穴位和经络,起到活血化瘀、消肿止痛的作用。

3. 摩擦:用掌心、指腹等部位按摩人体穴位和经络,起到增强体表循环、活化组织细胞的作用。

4. 拍打:用掌心、手背等部位拍打人体经络和穴位,起到促进气血循环、提高身体免疫力的作用。

总之,按摩经络是一种传统的中医保健方法,通过调节经络运行,调整身体机能,达到预防和治疗疾病的效果。但需要注意的是,按摩时要遵循科学的原则和方法,避免伤害身体。"。

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